내 이름은 쿤

안녕하세요! 오늘은 사과의 효능과 밤에 먹는사과는 독사과 일까? 에 대해서 알아보도록하겠습니다. 어른들이 예전부터 밤에 사과먹지말라해서 사과는 밤에 잘안먹는데요. 그 이유는 무엇일까요? 사과는 왜 밤에 먹으면 안될까? 밤에 먹는 사과는 독사과이다? 그 이유는 사과의 주성분중에 산이 포함되서 그런것인데요. 사과의 상큼한맛이 맛도있고, 또한 사과는 피부미용에도 도움이 되긴하지만 이러한 산의 성분이 위액을 촉진시킨답니다. 사과의 산으로 인해 위액이 촉진되면 위가 손상될 수 도 있는데요. 밤에는 위가 쉬어야되는데, 밤에 사과를 섭취하므로써 위액이 촉진되게되면 위산으로 인해 속이 쓰리는 증상이 생길 수 도 있답니다. 또한 사과안에있는 섬유질이 장의 소화를 방해하기도하고, 당분으로인해 혈당이 높아져 체지방이 쌓일 ..